Jul 26

5 Tipps gegen Haarausfall

Denkerstirn

Häufig tritt im Laufe vieler Jahre Haarausfall auf. Der Verlust der Haare stellt für viele Menschen ein ernsthaftes Problem dar. Sie fühlen sich nicht mehr begehrenswert. Durch diese Einstellung entsteht ein hoher psychischer Druck, bei Frauen, als auch bei den Männern. Um dem entgegenzuwirken lassen sich vor allem Männer die Haare transplantieren. Bestes Beispiel ist …

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Jul 26

Was hilft gegen eine verstopfte Nase?

Bild von S. Hofschlaeger - pixelio.de

Eine verstopfte Nase kann dazu führen, dass Betroffene nicht mehr gut atmen können und einen unruhigen Schlaf haben. Die Atemwege sind angeschwollen und produzieren Unmengen zähen Schleim, der nicht abfließt. Nachts reichert sich dieser zähe Schleim in den Neben- oder Stirnhöhlen an. Er kann ohne Ableitungsmaßnahmen zu schmerzhaften Entzündungen führen. Empfehlenswert ist es, gleich bei …

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Jul 24

Sonnenbrand – da kann ein Urlaub schnell vorbei sein

Bild von A.Dreher @pixelio.de

Der Sommer ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Doch ein Sonnenbrand kann die Freude gehörig vermiesen. Er tut nicht nur sehr weh, sondern ist auch sehr ungesund für Haut und Körper. Doch man kann sich natürlich schon im Voraus gegen einen Sonnenbrand schützen. Mit den richtigen Tipps und Tricks vermeidet man diesen …

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Jul 23

Gesund Schlafen – Die Wahl der richtigen Matratze

In Zeiten, in denen ein dickes Strohlager als wärmende Stätte für die Nachtruhe genügend Erholung versprach und versprechen musste, sind längst vorüber. In einer schnelllebigen Gesellschaft, bestimmt durch Hektik, Stress und einen Alltag, der mit Strapazen, Leistungsdruck und steigenden Ansprüche zum Erhaltung des Lebensstandards fordert, ist das Bett eine der letzten Ruheoasen. Die Matratzen, auf …

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Jul 16

Wie sieht wirklich gute Zahnpflege aus?

Bild von Andrea Kusajda - pixelio.de

Eine sorgfältige und richtige Zahnhygiene ist die Voraussetzung dafür, dass gesunde Zähne lange erhalten und Karies sowie Zahnfleischentzündungen vermieden werden können. Im Idealfall sollten die Zähne morgens, mittags und abends mindestens aber zweimal pro Tag gereinigt werden, wobei der Mund vor dem Putzen mit Wasser ausgespült wird, um auf diese Weise grobe Speisereste zu entfernen. …

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Jul 12

Ein hervorragendes Training für ganzen Körper

Das aus England stammende Zirkeltraining ist bereits seit mehr als 50 Jahren ein fester Bestandteil der Fitnesspläne von Sportlern und diejenigen, die regelmäßig Sport treiben. Insbesondere in Schulen, Sportvereinen und Freizeitsportgruppen wird das Training öfter eingesetzt. In manchen Fitnessstudios gibt es ebenfalls Kurse des Zirkeltrainings.  Es umfasst 24 genau festgelegten Übungen mit oder ohne Geräten. …

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Jul 11

Gesunder Rücken

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Dabei sind aber nur selten Krankheiten oder harte körperliche Arbeit die Ursachen. Der häufigste Grund für den Schmerz im Rücken ist einfach die mangelnde Bewegung. Im Gegensatz zu früher, als der Schmerz im Rücken durch schwere körperliche Arbeit ausgelöst wurde, ist heutzutage das Gegenteil der Fall. Die schweren Arbeiten wurden …

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Jul 09

Welche Nahrungsergänzung braucht der Körper wirklich?

Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, braucht im Grunde keine Nahrungsergänzungsmittel. Alle nötigen Mineralien und Vitamine erhält er durch die Lebensmittel. Doch es gibt immer wieder Ausnahmesituationen, in denen der Körper einen verstärkten Bedarf an zusätzlichen Vitalstoffen hat. Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Abwehrkräfte In der Rekonvaleszenz nach schweren Krankheiten, bei sportlichen Höchstleistungen, Dauerstress oder in …

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Jul 07

Für jeden Hauttyp die richtige Hautpflege

Bild von Rainer Sturm - pixelio.de

Die medizinische Hautpflege ist für viele Menschen mit unterschiedlichsten Hauttypen am besten, da die Produkte exakt auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind. Ob Ihre Haut normal, trocken oder empfindlich ist, zu Allergien neigt, fettig oder den natürlichen Alterungsprozessen ausgesetzt ist, medizinische Pflegeprodukte eignen sich für jeden Tag. Durch jahrelange Erfahrungen und die Umsetzung innovativer …

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Jul 05

Aktiv & fit im Alter – Golfen am Achensee

Pertisau - Tirol - Österreich/Austria / Rofangebirge / Berge / See / Winter

Duftende Wälder, majestätische Gipfel, sanftes Wasser – Inmitten dieser einzigartigen Umgebung befindet sich „Das Kronthaler“, ein Aktivhotel. Begeben Sie sich in das Naturparadies Achensee und erleben Sie unvergessliche Tage in einem 4-Sterne Superior Design- und Golfhotel. Ihren Aufenthalt können Sie so gestalten, wie es Ihnen beliebt. Wandern, Segeln, Surfen, Nordic Walken, Mountainbiken oder auch Reiten, …

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